【Excel初心者向け】行の高さと列の幅を変更する方法を徹底解説

2019年1月12日2025年5月16日

はじめに

Excelで資料を作成していると、『文字がセルに収まりきらずに途中で切れてしまう』『数値が####と表示されて困った』ということはありませんか。あるいは、印刷してみたら表の一部が欠けていた、という経験をお持ちの方もいるかもしれません。

このような場合、行の高さや列の幅を調整すると、見やすい表を作成できます。

この記事では、Excel初心者の方でも簡単にできる行の高さと列の幅の変更方法を、図解でわかりやすく解説します。この操作をマスターすれば、見やすく使いやすい表を作成できるようになります。

Excelの操作に慣れないうちは、思わぬ変更をしてしまうこともあるかもしれません。そんな時でも慌てないように、基本的な操作として『元に戻す』機能を覚えておくと安心です。多くのExcel操作は、キーボードのCtrlキーを押しながらZキーを押すことで、直前の状態に戻すことができます。何か間違ってしまっても、この操作で簡単に修正できることが多いので、気軽に色々な操作を試してみてください。

行の高さと列の幅を調整する必要性

なぜ行の高さや列の幅を調整する必要があるのでしょうか？その理由は主に以下の3つです。

• データが完全に表示されない: セルに入力した文字や数値が「###」と表示されたり、一部しか見えなかったりします。（特に、数値が「###」と表示されるのは、セルの列幅が数値全体を表示するには狭すぎる場合に起こるExcelのサインです。これはデータが消えたわけではなく、表示スペースが足りないことを示しています。）
• 印刷時に内容が切れる: 印刷するとセルの内容の一部が印刷されないことがあります
• 見た目の調整: 表をより見やすく、美しく整えることができます（箇条書きのスタイルを統一し、補足説明を該当項目の説明文の最後に移動させました。または、補足説明を「データが完全に表示されない」の項目説明の直後に改行して挿入するのも良いでしょう。）

特に初めてExcelを利用する方は、この調整方法を知らずに困ることが多いかもしれません。しかし、ご安心ください。非常に簡単な操作で解決できます。

マウス操作による変更方法

Excelで行の高さや列の幅を変更する最も簡単な方法は、マウスを使った操作です。以下の2つの方法があります。

ドラッグして任意の大きさに変更する方法

まずは自分で任意の大きさに調整する方法です。

列の幅を変更する手順

1. 変更したい列の見出し（アルファベットが書かれている部分）の右側の境界線にマウスポインタ(マウスの矢印)を合わせます
2. マウスポインタが「左右の矢印付きの十字（↔）」に変わります
3. この状態で左クリックしたままドラッグすると、任意の幅に調整できます

行の高さを変更する手順

1. 変更したい行の見出し（数字が書かれている部分）の下側の境界線にマウスポインタを合わせます
2. マウスポインタが「上下の矢印付きの十字（↕）」に変わります
3. この状態で左クリックしたままドラッグすると、任意の高さに調整できます

複数の行や列を一度に変更する方法

複数の行や列を同時に同じサイズに変更したい場合は、以下の手順で行います。

1. 変更したい行や列の見出しを複数選択します（ドラッグするか、Ctrlキーを押しながらクリックで選択）
2. 選択した行や列の境界線にマウスポインタを合わせます
3. マウスポインタの形が変わったら、ドラッグして調整します

この操作で選択したすべての行や列が同じ高さや幅に変更されます。

ダブルクリックで最適な大きさに自動調整する方法

さらに便利なのは、ダブルクリックによる自動調整です。Excelがセルの内容に合わせて最適なサイズを自動的に計算します。

列の自動調整の手順

1. 調整したい列の見出しの右側の境界線にマウスポインタを合わせます
2. マウスポインタが「左右の矢印付きの十字（↔）」に変わります
3. この状態でダブルクリックすると、その列内のデータに最適な幅に自動調整されます

行の自動調整の手順

1. 調整したい行の見出しの下側の境界線にマウスポインタを合わせます
2. マウスポインタが「上下の矢印付きの十字（↕）」に変わります
3. この状態でダブルクリックすると、その行内のデータに最適な高さに自動調整されます

自動調整機能は、特に初心者の方に適しています。この機能を使うと以下のメリットがあります。

• 印刷時の見切れ防止: 印刷時にデータが欠けることを防ぐため、適切なスペースを確保します
• 自動計算: 手動で試行錯誤せずに、最適なサイズを自動的に計算してくれます
• 作業効率アップ: 複数の行や列も一度に自動調整できるので、作業時間を大幅に短縮できます

ただし、以下の点にご注意ください。

• セル結合されたセル: セル結合している場合は、正確に自動調整されない場合があります。セル結合について詳しくはこちらの記事を参考にしてください。
• 特殊な表示設定: 「折り返して全体を表示する」や「縮小して全体を表示する」設定をしているセルは、これらの設定が無効な状態を基準に調整されます。これらの表示設定について詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。

数値入力による正確な変更方法

より正確なサイズ調整をしたい場合や、表全体を統一した規格にしたい場合は、数値入力による方法がおすすめです。

列の幅を数値で指定する手順

1. 変更したい列の見出し（アルファベット部分）を右クリックします
2. 表示されるメニューから「列の幅」を選択します
3. ダイアログボックス(設定画面)が表示されるので、希望する幅の数値を入力します。（ここに入力する数値の単位は、標準では「文字数」が基準となります。例えば、標準スタイルの半角文字が何文字分入るか、といった目安です。）
4. 「OK」をクリックして確定します

行の高さを数値で指定する手順

1. 変更したい行の見出し（数字部分）を右クリックします
2. 表示されるメニューから「行の高さ」を選択します。
3. ダイアログボックスが表示されるので、希望する高さの数値を入力します。(行の高さの単位は「ポイント (pt)」が使われます。1ポイントは約0.35mmに相当します。)
4. 「OK」をクリックして確定します

Excelを方眼紙として利用する方法

すべてのセルを同じサイズに揃えて、方眼紙のように使いたい場合は以下の手順で行います。

1. 左上の全選択ボタン（行と列の見出しが交わる角の部分）をクリックして全セルを選択します
2. いずれかの列の見出しを右クリックして「列の幅」を選択し、希望する数値を入力します
3. 同様に、いずれかの行の見出しを右クリックして「行の高さ」を選択し、希望する数値を入力します

これで全セルが同じサイズになり、方眼紙のように使えるようになります。

初心者向けの活用法

行の高さと列の幅の調整機能を使いこなすことで、Excelでの作業がより快適になります。初心者の方におすすめの活用法を紹介します。

表のヘッダーを目立たせる方法

表の一番上の行（ヘッダー）を少し高くすることで、見出しを強調できます。

1. 表の一番上の行を選択します
2. 行の高さを通常より少し大きめに設定します（例：24〜30）
3. 必要に応じて文字を太字にしたり、背景色を設定したりすると、さらに見やすくなります。
4. ヘッダーとフッターの設定: 印刷時にページごとにヘッダー行を表示したい場合は、ヘッダーとフッターの設定が便利です。
5. ウィンドウ枠の固定: スクロールしてもヘッダー行を常に表示させておきたい場合は、ウィンドウ枠の固定機能を使うと効果的です。

データが多いセルは「折り返して全体を表示」を活用

長いテキストデータがあるセルは、「折り返して全体を表示」設定と行の高さ調整を組み合わせると見やすくなります。

1. 長いテキストが入っているセルを選択します
2. 「ホーム」タブの「配置」グループにある「折り返して全体を表示」をクリックします
3. 行の高さを自動調整（境界線のダブルクリック）します

印刷前の最終確認としての自動調整

印刷する前には必ず自動調整機能を使って、内容が正しく表示されているか確認しましょう。

1. 印刷したい範囲を選択します
2. 列と行の両方をダブルクリックで自動調整します
3. 印刷プレビューで確認します

印刷時の見栄えを良くするためには、行の高さと列の幅の調整だけでなく、ページ設定や印刷範囲の指定なども重要です。Excel文書の印刷やPDF出力について詳しく知りたい方は、Excel印刷の基本と応用テクニックをご覧ください。

よくある質問

Q1: 自動調整したのに一部の内容が表示されません。どうすればいいですか？

A: これは「折り返して全体を表示」設定がオフになっている可能性があります。長いテキストがあるセルを選択し、「ホーム」タブの「配置」グループにある「折り返して全体を表示」をオンにしてから、再度自動調整してみてください。

Q2: 特定の列だけ幅を変えられなくなってしまいました。なぜですか？

A: シートが保護されている可能性があります。「校閲」タブから「シートの保護を解除」を選択して保護を解除してから試してみてください。シートの保護機能やその解除方法について詳しくは、Excelのシート保護機能とその解除方法をご覧ください。

Q3: 行の高さが異常に大きくなってしまいました。元に戻すには？

A: 「元に戻す」ボタン（Ctrl+Z）で直前の操作を取り消すか、行を選択して右クリックメニューから「行の高さ」を選び、標準の値（通常は15前後）を入力してください。

Q4: すべての列を一度に同じ幅にするにはどうすればいいですか？

A: すべての列を選択（Ctrl+A を2回押すか、左上の全選択ボタンをクリック）してから、いずれかの列の見出しを右クリックして「列の幅」を選択し、希望する数値を入力します。

Q5: Excelのバージョンによって操作方法は変わりますか？

A: 基本的な操作方法はExcel 2007以降のバージョンでほぼ共通です。この記事で紹介している方法は、Excel 2010、2013、2016、2019、Microsoft 365のいずれでも同様に使えます。

【応用】ショートカットキーでの操作（中級者向け）

マウス操作だけでなく、キーボードショートカットを使って行の高さや列の幅を調整することも可能です。頻繁にこれらの操作を行う場合は、覚えておくと作業効率がさらに向上するでしょう。

• 選択した行の高さを調整: Alt → O → R → E と順にキーを押すと、「行の高さ」ダイアログボックスが表示されます。（Excelのバージョンや設定により若干異なる場合があります）
• 選択した列の幅を調整: Alt → O → C → W と順にキーを押すと、「列の幅」ダイアログボックスが表示されます。（Excelのバージョンや設定により若干異なる場合があります）

これらのショートカットは少し覚えるのに手間がかかるかもしれませんが、使いこなせると非常に便利です。まずはマウス操作に慣れてから、徐々に試してみるのがおすすめです。

まとめ

Excelで行の高さと列の幅を調整する方法は、大きく分けて3つあります。

1. マウスドラッグによる任意サイズへの変更：好みのサイズに自由に調整できる
2. ダブルクリックによる自動調整：Excelが内容に最適なサイズを自動計算してくれる
3. 数値入力による正確な調整：複数の行や列を統一したサイズにできる

初心者の方は特に「ダブルクリックによる自動調整」を活用すると、見やすい表が簡単に作成できます。また、印刷前には必ず自動調整して内容の見切れがないか確認しましょう。

この基本操作をマスターすることで、Excelの作業効率が格段に上がり、見やすく使いやすい表が作成できるようになります。ぜひ、実際にお試しください。

また、Excelの基本操作について詳しく知りたい方は、Excel初心者向け基本操作まとめやExcel初心者からステップアップするための記事も参考にしてみてください。

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